ข้าวบดวิตามิน สูตรวิธีทำข้าวบดวิตามินพร้อมส่วนผสมอาหารและวิธีทำอย่างละเอียดสำหรับเมนูอาหารลูกวัย3เดือน
ส่วนผสมเมนูข้าวบดวิตามิน
- ข้าวสวย 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำต้มผัก 2 ถ้วยตวง (อาจเป็นน้ำต้มมันฝรั่ง,น้ำต้มแครอท, น้ำต้มฟักทอง, น้ำต้มผักกาดขาว น้ำต้มมะเขือเทศ ก็ได้)
ขั้นตอนวิธีทำเมนูข้าวบดวิตามิน
- ต้มข้าวสวยกับน้ำต้มผักเคี่ยวจนกระทั่งข้าวสวยแตกตัว และเปื่อยดี
- นำข้าวมาบดด้วยหลังช้อน หรือกดผ่านตระแกรง หรือกระชอนตาถี่ๆ หรือจะนำเข้าเครื่องปั่นให้ละเอียดสำหรับลูกน้อยก็ดี
