วันพุธที่ 23 กันยายน พ.ศ. 2563

ข้าวบดฟักทองกับปลา สูตรอาหารเด็กข้าวบดฟักทองกับปลา

ข้าวบดฟักทองกับปลา สูตรเมนูอาหารสำหรับเด็กวัย 5 เดือน พร้อมส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดง่ายๆให้ลูกคุณได้ทานอร่อยๆ

สูตรวิธีทำข้าวบดฟักทองกับปลา เมนูอาหารเด็กวัย 5 เดือน

ส่วนผสมเมนูข้าวบดฟักทองกับปลา

  • ข้าวสวย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ฟักทองหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ปลาช่อนสับละเอียดไม่มีก้าง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุปผักหรือเนื้อสัตว์ 3 ถ้วยตวง

ขั้นตอนวิธีทำเมนูข้าวบดฟักทองกับปลา

  1. ต้มข้าวสวยกับฟักทองและเนื้อปลาด้วยน้ำซุปผัก หรือเนื้อสัตว์จนข้าวแตกตัวเปื่อย ฟักทองนิ่มตัวดี
  2.  นำข้าวต้มฟักทองและปลามาบด หรือปั่นให้ละเอียด สำหรับลูกน้อยของคุณ